久が原駅前通り整骨院

整骨院　ぎっくり腰　しびれ

 

こんにちは！

 

 

今年は去年と違い、

かなり暑いですね！！

 

 

 

 

 

今日から来週までの天候がこちらなのですが・・・

 

日付	07月19日  (木)	07月20日  (金)	07月21日  (土)	07月22日  (日)	07月23日  (月)	07月24日  (火)	07月25日  (水)	07月26日  (木)
天気	晴のち曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴	晴時々曇
気温 (℃)	33 27	32 27	34 27	34 26	34 25	34 25	31 26	31 26
降水 確率	0%	20%	30%	30%	30%	20%	20%	40%

 

 

 

すべて30度超えてます！！(^_^;)

 

 

 

まだ7月半ばなのにこの暑さっていうのが

信じられないですね(´・ω・｀)

 

 

 

そして、先日の7月14日～7月16日の三連休は、

暑さの影響か、5600人もの人が病院に搬送され、

14人もの方が亡くなられてしまいました。

 

 

 

暑いけども、私は大丈夫と思っている方こそ要注意！！

 

 

ちょっとした不注意で命を落とす可能性もあります。

 

 

 

特に、

このような症状が出たら要注意です！！

 

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・体のだるさや吐き気がする

・筋肉が痙攣する

・立ちくらみがでる

・まっすぐ歩けない

・汗のかきかたがいつもと違う

 

 

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このような症状が出た場合は

すぐに専門の医療機関に相談して下さい。

 

 

 

また、熱中症にならないためには

以下のような対策も大切です！

 

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・水分をこまめにとる

・塩分を摂取する

・寝るときの環境を整える

　　　　↑

　（寝るときも人間は水分を失っているため）

・無理な運動をしない

 

 

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熱中症対策をしっかりして

夏を健康な体で過ごしていきましょう！！

 

 

 

 

 

 

院長