2022.01.21
寝違え増えてます。
寝違え 寒さ 朝 ハイボルト しびれ
こんにちは
院長の古知屋です。
最近寒くて布団からでるのがちょっと躊躇することがあります。
そうすると、二度寝すこし寝てしまうことがあるんです。
皆さんはそういう経験ありませんか？
最近、新患の患者さんで朝起き上がった際に首や背中を痛めてご来院されてます。
ここ1週間で6・7人ご来院されているので、朝起き上がる瞬間急に起き上がらないように
してください。
痛みでたときは、すぐアイシング（保冷剤）で15分冷やしてしてください。
お辛さがでたらお気軽にご相談下さい。
詳しくは
https://www.kugahara-seikotsu.com/treatment/?care_id=1
院長 古知屋 悠二
