2022.10.24
食いしばりについて
＃久が原 ＃顎関節症 ＃睡眠障害 ＃ハイボルト
こんにちは！尾﨑です！
だんだん肌寒くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
さて、今日は「食いしばり」についてお話します。
皆さんは、なにかを口にする時にパキパキと音がしたり、口が開き難かったりしませんか？
以下のような症状が2つある場合、「顎関節症」と診断されます。
・顎が開きにくい（開口障害）指が縦三本で入らない
・顎を動かすと音がなる。（顎関節雑音）
・顎が痛む。（咀嚼筋障害）
顎関節症が起こりやすい原因は以下のようなものがあげられます。
・頬杖をつく、ガムを噛む、猫背
・うつ伏せで寝る、ストレス、特定のスポーツ、緊張が続く仕事など、、、
症状を改善していくためには、姿勢を整えて顎の周りの筋肉（肩、首、顔）の緊張を緩めることで改善されます。
当院でも日々姿勢を改善するメニュー、急性な痛みを抑える治療をご案内してます。
お気軽にご相談下さい。
https://www.kugahara-seikotsu.com/treatment/
https://www.kugahara-seikotsu.com/treatment/?care_id=4
https://www.kugahara-seikotsu.com/treatment/?care_id=33
院長 古知屋 悠二
