2024.02.13
自然治癒力とは？
こんにちは。
院長の古知屋です。
皆さん自然治癒力と聞いたことありますか？
自然治癒力とは、人間が本来持っている自分の身体を自分で治そうとする力のことです。
昔から「手当て」という言葉があるように、おなかが痛い時などに患部に手を当ててじっとしているうちに、症状が治（おさ）まってしまうことがあります。
また、かぜをひいた時、消化の良いものを食べ、暖かくして寝ていると、治ることがあります。これらは人間が持つ自然治癒力のおかげといえるでしょう。
自然治癒力が身につくと・・・
1・身体が疲れにくくなる
2・風邪などの病気にかかりにくくなる
3・朝の目覚めがよくなる。
4・病原菌など異物から身体を守る。
より、自然治癒力をつけて健康な身体を身につけていきましょう。
院長 古知屋 悠二
