久が原駅前通り整骨院

こんにちは！

久が原駅前通り整骨院です！！

 

最近、「足をつって目が覚める」「ちょっとした動作でよくふくらはぎがつる」というお悩みを耳にします。

こむら返りとは・・・
ふくらはぎの筋肉が突然けいれんし、強い痛みを伴う症状のことです。
※「こむら」とはふくらはぎの昔の呼び方です。

原因は？
・筋肉疲労
　立ちっぱなし、歩きすぎ、運動後など
・冷え
　特に寝ている間に足が冷えていると起きやすい
・水分、ミネラル不足
　汗をかいた後に起きやすい
・血流不足
・自律神経の乱れ
・妊娠中、更年期のホルモンバランスの変化
・高齢者による筋肉の衰え
→特に季節の変わり目やエアコンによる「冷え」＋「脱水」は大敵です！

気になる症状がございましたらお気軽にご相談下さい！！


------------------------------------------
◇久が原駅前通り整骨院

▽住所
東京都大田区東嶺町３０-１２　ラ・カーサK101
東急池上線「久が原駅」徒歩１分

▽営業時間
平日：9:00～12:00 / 15:00～20:00
土・日・祝日：9:00～12:00 / 15:00～18:00

▽定休日
不定休

▽TEL
03-5482-9139

東急池上線/久が原/御嶽山/蓮沼/蒲田/雪が谷大塚/千鳥町/池上/石川台/洗足池/リラクゼーション/鍼灸/鍼/リンパ/マッサージ/整体/マッサージ/骨格矯正/骨盤矯正/骨格調整/骨盤調整/産後骨盤矯正/姿勢改善/筋膜リリース/リンパ/肩甲骨/産後/マタニティ/眼精疲労/腰痛/むくみ/冷え/首こり/肩こり//ダイエット/駅近/耳ツボ



------------------------------------------

院長 黒澤　尚耶