久が原駅前通り整骨院

皆さんこんにちは！

久が原駅前通り整骨院です！！

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梅雨が明け本格的に暑くなってきましたね。３０℃越えの日が続きますので、熱中症対策やクーラー病などにもご注意ください。

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皆さん、『鵞足炎』はご存じですか？？

鵞足炎（がそくえん）は、膝の内側に位置する鵞足と呼ばれる部分の炎症です。鵞足は、半腱様筋、薄筋、縫工筋の腱が脛骨の内側に付着している場所です。

【原因】

・過度の運動や繰り返しの負荷（オーバーユース）

・走行やジャンプなどのスポーツ活動

・筋肉のアンバランスや姿勢の悪さ（X脚、O脚など）

・体重過多や不適切な靴の使用

【症状】

・膝の内側の痛みや腫れ

・圧痛（触れると痛む）

・運動時や長時間の立位で悪化

・進行すると歩行や階段の昇降に支障をきたすこともあります

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 ;;当院では、手技や電気以外にも鍼灸治療などで対応を行っております！

その他、気になる症状等お身体でお困りのことがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい！

院長 黒澤　尚耶