休み明けの体の不調に

2025.08.19

休み明けの体の不調に

こんにちは!
久が原駅前通り整骨院です!!

暑い日が続いていますね。引き続き熱中症対策をしていきましょう。

お盆明けで今週からお仕事という方も多いのではないでしょうか。

そして、休み明けで体の不調は出ていませんか?
 ・十分な休息と睡眠…規則正しい睡眠時間を確保していますか?
 ・バランスの良い食事…栄養バランスの取れた食事を心がけていますか?
 ・適度な運動…軽い運動やストレッチを取り入れていますか?
 ・ストレス管理…精神的な負担やストレスはありませんか?

骨盤矯正で体の歪みを治し、腸もみで体のバランスを整えていきましょう!
また、休み中の生活リズムによる自律神経も乱には立体動態波はおすすめです!

お身体でお困りのことがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい!!

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◇久が原駅前通り整骨院

▽住所
東京都大田区東嶺町30-12 ラ・カーサK101
東急池上線「久が原駅」徒歩1分

▽営業時間
平日:9:00~12:00 ;/ ;15:00~20:00
土・日・祝日:9:00~12:00 ;/ ;15:00~18:00

▽定休日
不定休

▽TEL
03-5482-9139

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院長 黒澤 尚耶